|
ВНИМАНИЕ - ГРИПП!
ОРВИ и грипп - традиционные спутники
холодного сезона. Осенью и зимой вероятность заболеть возрастает в разы, так
как в этот период организм, как правило, ослаблен нехваткой солнечного света,
холодной погодой и растущей нехваткой витаминов. Все это отрицательно
сказывается на иммунитете.
Грипп –
наиболее распространенноезаразное заболевание, которое наносит большой ущерб
здоровью людей. Грипп вызывается мельчайшими микроорганизмами – вирусами,
которые передаются от больного вместе с мельчайшими брызгами слюны и слизи на
1.5-2.5 м.
Здоровый человек заражается, вдыхая воздух
вместе с такими брызгами. В период эпидемии опасность заражения велика в
местах большого скопления людей (в кино, в магазинах и т.д.) заражение возможно
также через различные бытовые предметы, бывшие в употреблении у больного.
Грипп начинается внезапно головной болью,
повышением температуры до 37-38°С, общим недомоганием, слабостью, болями в
суставах и мышцах, кашлем и насморком. Отмечено, что люди, регулярно
занимающиеся утренней гимнастикой, реже болеют гриппом, также как и люди,
своевременно сделавшие прививки против гриппа.
ЧТОБЫ ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ ГРИППОМ, НЕОБХОДИМО:
• Чаще проветривать помещение –
проветривание резко уменьшает концентрацию в воздухе нестойких во внешней среде
вирусов, а значит, и вероятность заражения.
• Избегать сквозняков – переохлаждение
ослабляет организм, и подвергает риску заражения гриппом.
• Больше включать в свой
рацион овощей и фруктов
• Для профилактики гриппа принимать
лекарственные препараты препятствующие размножению вируса гриппа и
проникновению его в организм:
• 1-2 таблетки
«Ремонтадина»;
• смазывать носовые
ходы оксалиновой мазью.
• закапывать
«интерферон» по 3-4 капли в каждую ноздрю утром и вечером
• Изолировать больного гриппом в
отдельную комнату – часто ее проветривать, тепло укрыв больного.
• При повышении температуры
тела, появлении озноба, головной боли, кашля, насморка – соблюдать постельный
режим, вызвать врача на дом
Уважаемые родители!
Надеемся на сотрудничество с Вами
в профилактике и нераспространении гриппа в детском саду.
| 
